Рассказываем, как пережить новогодние праздники
До Нового года чуть больше недели. Пора узнать, как в новогодние праздники не оказаться на больничной койке с отравлением. Советы в сюжете телеканала «Катунь 24».
Новогодние праздники по-русски – это серьезная нагрузка на печень и желудок. Как встретить Новый год, чтобы не было мучительно больно? Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Алтайского края.
По словам медиков, очень важно знать безопасную дозу спиртного и ни в коем случае не смешивать различные алкогольные напитки.
Следует также хорошо закусывать: на голодный желудок алкоголь быстрее всасывается в кишечник. При этом в еде тоже важно соблюсти меру.
По словам медиков, количество жалоб на результаты переедание, равно как и на пищевые отравления, в дни новогодних праздников тоже растет. Поэтому не нужно готовить много салатов, если не уверены, что расправитесь с ними за 1 день. Но если уж случилось перепить и переесть, система скорой и неотложной помощи работает даже в праздники.
В Новый год желательно не переедать, а лучший напиток 1 января – минеральная вода без газа. Это еще и полезно!
Участники программы «СВОй бизнес» в Алтайском крае получили сертификаты
Участники обучения по федеральной образовательной программе «СВОй бизнес», успешно защитившие проекты, получили сертификаты о прохождении курса. Их поздравил губернатор Виктор Томенко.
Программа «СВОй бизнес» создана для участников спецоперации, ветеранов боевых действий и их семей. Обучение длилось 5 дней. За это время участники изучили основы бизнеса: теперь они умеют составлять маркетинговую стратегию, определять целевую аудиторию и многое другое. Эти знания помогут им вернуться в мирную жизнь и открыть своё дело.
