Врач рассказал, как обезопасить пожилых людей во время самоизоляции
Специалисты объяснили, как в условиях карантина обезопасить людей, находящихся в группе риска. Главный совет: постараться обеспечить пожилым людям условия для длительного пребывания в помещении, рассказала «Российской газете» заместитель директора по гериатрической работе Российского геронтологического научно-клинического центра Надежда Рунихина.
Прежде всего необходимо обеспечить пожилым людям условия для длительного пребывания в помещении: приобрести необходимые продукты питания, товары для дома, лекарства, которых хватит на две недели и более, напомнила специалист. По ее словам, следует приобретать продукты, богатые кальцием и витамином D.
В случае совместного проживания с человеком пожилого возраста необходимо с особой тщательностью соблюдать правила личной гигиены, пояснила Рунихина. В ситуации, когда человек живет отдельно и ему приносят продукты и лекарства, следует соблюдать «эпидемиологический карантин»: воздерживаться от объятий, соблюдать дистанцию в полтора-два метра, пользоваться маской и резиновыми перчатками.
Врач указала, что по возможности следует убедить пожилого человека делать утреннюю зарядку, регулярно выполнять физические упражнения и передвигаться по квартире, пишет РИА Новости.
По словам Рунихиной, с пожилыми людьми необходимо всегда оставаться на связи, чтобы иметь возможность помочь им в случае острой необходимости: вызвать врача из поликлиники или скорую.
В условиях карантина также нужно обеспечить пенсионеру безопасный быт. Так, следует проверить состояние полов в комнатах, а ковры, о края которых человек может споткнуться, необходимо убрать или крепко закрепить. Помимо этого, следует убрать из проходов и комнат все посторонние предметы, которые могут стать причиной падения, это же касается и проводов, которые необходимо прикрепить к стене так, чтобы пожилой человек не мог из-за них упасть.
В начале марта Всемирная организация здравоохранения объявила пандемией вспышку вируса SARS-CoV-2, который распространился по всему миру из китайского Уханя. По данным ВОЗ, коронавирусом заразились более 1,21 миллиона человек, почти 67,6 тысячи умерли.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
