Эксперты показали, как удаленка может изменить человека через 25 лет
Платформа по поиску работы DirectlyApply показала, какие последствия ожидают «удаленных» работников, если те не изменят свои повседневные привычки, передает naked-science.ru.
Сотрудники компании пригласили группу психологов и фитнес-экспертов, чтобы изучить, как удаленка влияет на человека физически и психологически. Специалисты рассказали, какие изменения произойдут при таком режиме работы через 25 лет. В результате появилась Сьюзан — модель типичного удаленного сотрудника будущего.
По мнению ученых, постоянное нахождение перед монитором вызовет «синдром компьютерного зрения», глаза станут сухими и воспаленными, а зрение — замутненным. На белках появятся красные пятна, а под глазами — большие синяки и мешки.
Недостаток физической активности и сидение в неправильной позе приведут к искривлению позвоночника, постоянным болям в спине и шее, ожирению: не шее обвиснет кожа, появится второй подбородок. От постоянной работы на клавиатуре деформируются кисти рук. Из-за нехватки витамина D кожа побледнеет, станет тусклой и покроется морщинами, начнут выпадать волосы
Сотрудник, работающий дистанционно, будет постоянно находиться в стрессе из-за режима работы и отсутствия личных контактов. От этого повысится кровяное давление, а состояние здоровья еще сильнее ухудшится.
Поэтому авторы исследования советуют придерживаться нескольких правил: регулярно выполнять физические упражнения и время от времени выходить на улицу. Длительное пребывание в одиночестве может привести к повышению уровня гормона стресса кортизола. Доктор Аллан считает, что «некоторые из наших самых важных профессиональных отношений берут свое начало в неформальных беседах и неструктурированных моментах, которые органично возникают на физическом рабочем месте». По ее словам, «удаленная работа может потребовать от нас сознательно создавать возможности для неформального общения с коллегами».
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
