Психотерапевт назвал фильмы, которые помогут справиться с депрессией
Психотерапевт Гурген Хачатурян рассказал, как с помощью просмотра фильмов специалисты помогают людям справиться с депрессивным состоянием.
По его словам, в психотерапевтической практике просмотр фильмов стал отдельным направлением. Во время кинотерапии просмотр контента длится минимум месяц и происходит чаще всего в группе. Человек получает от просмотра эмоциональный отклик, с которым работает психотерапевт.
«Большое количество фильмов посвящено одним и тем же проблемам, с которыми сталкивается каждый из нас, но некоторым они кажутся неразрешимыми. Просмотр кинофильмов может дать направление для поиска самостоятельного ответа и, как следствие — обеспечить выход из депрессивных и других состояний», — цитирует специалиста РИА Новости.
Хачатурян рекомендовал следующие комедии: «А как же Боб», «Лучше не бывает» и «Вторая жизнь Уве». Ответы на вопросы о любви, дружбе, близости, жизни и смерти можно поискать в картинах «Малыш», «Клуб завтрак», «Большой» и «Выходной день Ферриса Бьюллера». Людям, попавшим в сложные жизненные ситуации специалист рекомендует посмотреть картины «Пока не сыграл в ящик», «Интерстеллар», «Гравитация». Фильмы «1+1», «Общество мертвых поэтов», «А в душе я танцую» и «Игры разума» покажут людям, что в своих проблемах они не одиноки, заключил специалист.
Многодетная семья из Алтайского края – победители всероссийского конкурса «Самая спортивная семья России»
Николай и Ольга Никитенко обожают горный туризм. Эту любовь пара передала и своим четырём детям.
Пять раз в неделю вся семья посещает тренировки по биатлону. Даже четырехлетний Клим уверенно катается на лыжах зимой и на роликах летом. А старшие ребята успешно участвуют в городских и краевых соревнованиях.
«Отдых Никитенко предпочитают тоже активный. Волейбол, теннис, футбол, велосипед, сноуборд – скучать им точно не приходится», – отметил глава региона Виктор Томенко.
Спортивную семью отметили на всероссийском уровне: Николай и Ольга Никитенко – победители в номинации «Семейная сборная» конкурса «Самая спортивная семья России». Награду вручил министр спорта России Михаил Дегтярёв.
