Врач назвал вредные продукты для детей
10 самых неполезных продуктов перечислила профессор, директор НИИ детства Минздрава Подмосковья Нисо Одинаева.
По ее словам, детям до 4 лет запрещено употреблять в пищу колбасу, сосиски, копчености. Они содержат повышенное количество красителей, эмульгаторов, консервантов и солей.
Так же детей следует оградить от газированных напитков, соков в пакетах. Отдать предпочтение стоит компотам, морсам, простой воде и свежевыжатым сокам.
«Газировка содержит много сахара, а газы негативно воздействуют на ЖКТ… Пакетированные соки допустимы в детском рационе только после 3-х лет в разбавленном состоянии 1:1», — отметила Нисо Одинаева в интервью с РИА Новости.
Она отметила, что искусственные ароматизаторы, красители, растительные жиры многократного использования в больших количествах негативно воздействую на работу ЖКТ.
Также врач посоветовал не кормить детей полуфабрикатами, консервами, соленьями, специями и тортами.
«Все мы привыкли к тому, что детский день рождения сопровождается вкусным тортом, торжественным задуванием свечей. Однако торты – выпечка калорийная, содержащая в своем составе много сахара, консервантов, ароматизаторов и красителей. Если хотите порадовать ребенка, испеките домашний десерт, следите за условиями хранения и количеством употребления лакомства», – советует педиатр.
Многодетная семья из Алтайского края – победители всероссийского конкурса «Самая спортивная семья России»
Николай и Ольга Никитенко обожают горный туризм. Эту любовь пара передала и своим четырём детям.
Пять раз в неделю вся семья посещает тренировки по биатлону. Даже четырехлетний Клим уверенно катается на лыжах зимой и на роликах летом. А старшие ребята успешно участвуют в городских и краевых соревнованиях.
«Отдых Никитенко предпочитают тоже активный. Волейбол, теннис, футбол, велосипед, сноуборд – скучать им точно не приходится», – отметил глава региона Виктор Томенко.
Спортивную семью отметили на всероссийском уровне: Николай и Ольга Никитенко – победители в номинации «Семейная сборная» конкурса «Самая спортивная семья России». Награду вручил министр спорта России Михаил Дегтярёв.
