Как употребление молока влияет на кожу лица? Рассказывает пластический хирург
Люди, страдающие непереносимостью лактозы — молочного сахара — могут столкнуться с проблемами с кожей.
Как рассказала «АиФ» пластический хирург Лия Гавашели, при чрезмерном употреблении молока могут появиться мешки под глазами, пигментация кожи и прыщи. Кроме того, продукты, содержащие лактозу, приводят к старению кожи.
Если вы заметили у себя эти симптомы, то стоит проконсультироваться с врачом. Продукты, содержащие лактозу, можно заменить на другие: кокосовое, рисовое или миндальное молоко, соевый сыр.
Многодетная семья из Алтайского края – победители всероссийского конкурса «Самая спортивная семья России»
Николай и Ольга Никитенко обожают горный туризм. Эту любовь пара передала и своим четырём детям.
Пять раз в неделю вся семья посещает тренировки по биатлону. Даже четырехлетний Клим уверенно катается на лыжах зимой и на роликах летом. А старшие ребята успешно участвуют в городских и краевых соревнованиях.
«Отдых Никитенко предпочитают тоже активный. Волейбол, теннис, футбол, велосипед, сноуборд – скучать им точно не приходится», – отметил глава региона Виктор Томенко.
Спортивную семью отметили на всероссийском уровне: Николай и Ольга Никитенко – победители в номинации «Семейная сборная» конкурса «Самая спортивная семья России». Награду вручил министр спорта России Михаил Дегтярёв.
