Врач рассказал, какую обувь не стоит носить после 30 лет
Эта обувь вредна для здоровья.
После 30 лет лучше носить обувь с небольшим каблуком высотой три–четыре сантиметра, заявила травматолог-ортопед Елена Пастарнак. Именно в этом возрасте наступает декомпенсация, а связки и суставы становятся ригидными. Предпочтение стоит отдавать обуви с устойчивым, жестким задником, шнуровкой или застежкой, которые хорошо фиксируют стопу.
Но с наступлением весны многие отдают предпочтение кедам. Плоская подошва у этой обуви плохо влияет на стопу, крупные суставы и позвоночник. В кедах быстро развивается плоскостопие.
«Если хочется носить такую обувь, обязательно нужно использовать ортопедическую стельку, иначе вам будет некомфортно при длительной ходьбе, у вас начнут уставать и болеть голеностопные суставы, колени, спина, поясница. Без специальных стелек категорически не рекомендую кеды», – сказала врач в интервью радио Sputnik.
Умер советский и российский композитор Родион Щедрин
Ему было 92 года.
«Ушел из жизни величайший гений современности, мировой классик Родион Константинович Щедрин <…> Это огромная трагедия и невосполнимая потеря для всего мира искусства», — сообщается в группе Большого театра.
Родион Щедрин — автор семи опер, пяти балетов, трёх симфоний, четырнадцати концертов, многочисленных произведений камерной, инструментальной, вокальной, хоровой и программной музыки, музыки к кино и театральным постановкам. В том числе, он написал балеты «Конёк-Горбунок» и «Анна Каренина», оперы «Мёртвые души» и «Лолита».
Родион Щедрин был мужем балерины Майи Плисецкой (1925—2015). Их брак длился 57 лет.
