Эксперт назвала причину возрастания риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Жара вносит дополнительные изменения в функционирование организма.
Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) увеличивается из-за жары в 5-15 раз, при этом риск обострения заболеваний увеличивается примерно в 20 раз. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на слова заведующей кардиологическим отделением «Новой больницы» в Екатеринбурге, врача-кардиолога к. м. н. Елены Гричук.
Как отмечает эксперт, жара заставляет работать сердечно-сосудистую систему более активно и меняет артериальное давление. Кроме того, изменяется работа легких и почек, а потоотделение увеличивается в четыре-пять раз.
«За потоотделением мы получаем обезвоживание организма, которое ведет к сгущению крови и повышению риска возникновения тромбов внутри сосудов. И, в свою очередь, это дает образование закрытия сосуда и приводит к формированию инфаркта либо инсульта», — добавила Гричук.
По её словам, в наибольшей группе риска находятся гипертоники, новорожденные, беременные женщины, люди, которые переносили инфаркты, инсульты, пожилые люди, которые могут иметь скрытые формы заболеваний сердца и сосудов, а также те, кто имеет избыточный вес и страдает сахарным диабетом.
Для того, чтобы предотвратить развитие заболеваний в жаркое время суток врач советует ограничивать активность, уменьшать физическую нагрузку, носить одежду светлых тонов, покрывающую плечи, руки и ноги, чтобы ограничить перегрев тела. Также рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов и пить достаточное количество жидкости, чтобы компенсировать потери.
Многодетная семья из Алтайского края – победители всероссийского конкурса «Самая спортивная семья России»
Николай и Ольга Никитенко обожают горный туризм. Эту любовь пара передала и своим четырём детям.
Пять раз в неделю вся семья посещает тренировки по биатлону. Даже четырехлетний Клим уверенно катается на лыжах зимой и на роликах летом. А старшие ребята успешно участвуют в городских и краевых соревнованиях.
«Отдых Никитенко предпочитают тоже активный. Волейбол, теннис, футбол, велосипед, сноуборд – скучать им точно не приходится», – отметил глава региона Виктор Томенко.
Спортивную семью отметили на всероссийском уровне: Николай и Ольга Никитенко – победители в номинации «Семейная сборная» конкурса «Самая спортивная семья России». Награду вручил министр спорта России Михаил Дегтярёв.
