Россиянам рассказали о продуктах, снимающих стресс
Такие продукты могут храниться в холодильниках многих российских граждан.
Врач-эндокринолог Ирина Линдунен рассказала о продуктах, существенно снижающих уровень стресса в организме. Её слова приводит Газета.ру
По мнению специалиста, на эмоциональную сферу человека благотворно влияют витамины B12, витамины E и таурин.
Такими веществами богаты морепродукты. Витамин С и фолиевые кислоты также благоприятно воздействующие на нервную систему человека. Они содержатся в куриных яйцах, петрушке и батате.
Для успокоения врач рекомендует ежедневно употреблять ромашковый чай.
«Экстракт ромашки улучшает качества сна и сокращает симптомы тревоги и депрессии. Если у вас есть нарушения сна, рекомендую отказаться от кофеиносодержащих напитков после 14.00, либо полностью перейти на употребление ромашкового чая» — заключила Линдунен.
Смартфон взорвался в руках юной россиянки
Девочка серьезно пострадала во время игры на смартфоне.
15-летняя жительница Подмосковья играла в телефон, который стоял на зарядке. В какой-то момент гаджет перегрелся и взорвался прямо у нее в руках.
Сразу после инцидента отец доставил девочку в больницу. Врачи диагностировали у неё ожоги левой и правой кистей 3 степени, а также предплечья с обеих сторон — 1-2 степени.
Юной пациентке выписали антибактериальные препараты и регулярно проводили перевязки. Сейчас она поправляется и готовится к выписке, сообщает Минздрав Московской области.
