Неделя продвижения активного образа жизни началась в Алтайском крае
Занятия спортом снижают систолическое и диастолическое артериальное давление.
С 9 по 15 января 2023 года Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни. По этому поводу заместитель главного врача по организационно-методической работе КГБУЗ «Алтайский врачебно-физкультурный диспансер» Елена Мельниченко рассказала о важности физической нагрузки. Об этом сообщили в краевом профильном ведомстве.
Физическая активность — основной компонент профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Низкая физическая активность увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 30 %, сахарного диабета II типа – на 27 %, рака толстого кишечника – на 25 %, рака молочной железы – на 21 %, а также переломов шейки бедра у пожилых людей. Регулярные занятия спортом снижают общую и сердечно-сосудистую смертность на 20-30 %, а систолическое и диастолическое артериальное давление в покое у больных артериальной гипертензией на 3.0/2.4 мм рт. ст. в общей популяции и на 6,9/4,9 мм рт. ст.
Аэробная умеренная физическая активность (продолжительная ритмическая активность, вовлекающая большие группы мышц) в течение 150 минут (2 часа 30 минут) в неделю снижает риск преждевременной смерти, развития ишемической болезни сердца и инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета II типа, депрессии, остеопороза. Если увеличить нагрузку в два раза, это позволит снизить риск развития рака толстой кишки, рака молочной железы и избыточной массы тела.
Канализационный коллектор модернизируют в Рубцовске
Речь идёт о ключевом коллекторе по проспекту Ленина от улицы Сельмашской до КНС-5. Объект обеспечивает бесперебойным водоотведение более чем 70 тысяч жителей южной и центральной частей города.
Всего реконструируют более 3 километров сетей диаметром от 600 мм до 1000 мм. Ремонт проведут передовым методом, что позволит выполнять работы без остановки потока сточных вод.
Общая стоимость работ — 669,7 миллиона рублей.
Всего в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» с 2025 по 2027 в Алтайском крае будут проведены девять мероприятий по улучшению систем водоснабжения и водоотведения, пишет Минстрой региона.
