18 ноября 2024 / 16:54

Нарушение структуры ногтей: лечение, симптомы и профилактика

Ногти служат барьером и защитой пальцев от различных негативных влияний окружающей среды и многих других факторов. Нарушения их структуры могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Нарушение структуры ногтей: лечение, симптомы и профилактика

Лечение

Лечебная терапия будет зависеть от причины нарушений, но есть несколько общих рекомендаций:

  • Если заметили изменения, не откладывайте визит к дерматологу или трихологу. Он проведет диагностику и подберет необходимую терапию.
  • Медикаментозное лечение. При наличии грибковых инфекций применяются противогрибковые препараты (как местные, так и системные), например капсулы Пантовигар, инструкция к препарату прилагается, поэтому сможете уточнить дозировку и способ применения.
  • Включите в рацион больше витаминов (особенно группы В), минералов (цинк, кальций) и белков. Витамины и минералы поддерживают здоровье ногтей изнутри.
  • Уход за ногтями. Используйте увлажняющие кремы, специальное масло для кутикулы и защитные лаки. Следите за длиной ногтей: они не должны быть слишком длинными, чтобы избежать механических повреждений.
  • Лечебные лаки. Любая аптека предлагает средства, которые укрепят ногтевую пластину и будут бороться с грибковыми инфекциями.

Симптомы

Существует множество признаков, указывающих на нарушения в структуре ногтей. К ним относятся:

  • Изменение формы или поверхности. Ногти могут становиться вогнутыми или выпуклыми, могут возникать бороздки, ямки и глубокие трещины.
  • Изменение цвета. Нормальный цвет здорового ногтя – светло-розовый. Изменение окраса на желтый, белый, коричневый или даже черный может сигнализировать о проблемах.
  • Хрупкость и ломкость. Если ногти начинают ломаться или расслаиваться без видимой причины, это может быть признаком нарушения структуры.
  • Боль и воспаление. Наличие болевых ощущений в области ногтей, покраснение или отечность указывают на воспалительный процесс.
  • Отслоение ногтя. Если начинается отслойка от ногтевой пластины, это может быть признаком грибковой инфекции или другого заболевания.

Профилактика нарушений структуры ногтей

Лучше предотвратить проблемы с ногтями, чем их лечить. Вот несколько советов по профилактике:

  • Соблюдение гигиены. Регулярно мойте руки и следите за чистотой ногтей. Не забывайте об уходе за кутикулой.
  • Минимизация контактов с химическими веществами. По возможности ограничьте контакты с агрессивными средствами для чистки и бытовыми химикатами. Используйте перчатки.
  • Умеренное использование лака для ногтей. Частое применение лака, особенно с содержанием формальдегида, может повредить структуру ногтей. Делайте перерывы между маникюрами.
  • Регулярные осмотры. Периодически проверяйтесь у врача, особенно если уже были проблемы с ногтями.

Поддержание здоровья ногтей – это не только следование трендам в маникюре, но и забота о своем организме.


БАД. Не является лекарственным средством

можно поделиться через
28 августа 2025 / 21:46

Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа

Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.

«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.

«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.

Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.

Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.