Учёные назвали «ночной» симптом дефицита витамина D
Дефицит витамина D можно распознать по заметному размягчению костей и болям по ночам. Об это сообщает РИА Новости со ссылкой на британских медиков.
На ранних этапах болезнь может развиваться без проявления симптомов, а обнаружить её можно только с помощью рентгена или диагностических исследований. Нехватка витамина D в организме приводит к тупой ноющей боли в области таза, поясницы, в ногах, бёдрах и рёбрах, а по ночам, а также при надавливании на кости она способна усиливаться.
Такая патология опасна для людей пожилого возраста, так как становится причиной переломов и остеопороза. Для предотвращения дефицита витамина D необходим его ежедневный профилактический прием. Правильное его применение обеспечит плотность костям.
Ранее стало известно, что витамин D интенсивно стимулирует иммунную систему и снижает риск заразиться коронавирусом.
Сотрудники транспортной полиции Алтая организовали детский турнир по лазертагу
Сотрудники Алтайского ЛУ МВД России и представители комитета по делам молодежи администрации города Барнаула, УМВД России по Барнаулу, члены Молодёжного парламента и участники СВО организовали соревнование по лазертагу на базе центра «Киберарена» для 25 подростков 12–17 лет, находящихся на профилактическом учёте. Турнир стал частью программы летней занятости подростков.
«Мы продолжаем цикл мероприятий, направленных на воспитание патриотизма и предупреждение вовлечения несовершеннолетних в деструктивные организации и противоправную деятельность. Важно показать детям, что всегда можно найти занятие по душе», – отметил Алексей Овсиевский, главный специалист комитета по делам молодежи.
Как отметили организаторы, такие турниры помогают воспитывать патриотизм и показывают подросткам альтернативу противоправной деятельности. Для детей это возможность почувствовать командный дух и найти занятие по интересам в рамках программы летней занятости.
