Терапевт рассказала, как измерить давление без тонометра
Артериальное давление можно измерить без тонометра, простой способ для этого назвала врач-терапевт Анастасия Атаман.
По ее словам, это можно сделать при помощи приложений для смартфона, а также ориентируюсь по пульсу. По ее словам, самым простым и доступным способом узнать давление без тонометра является ориентир по пульсу.
«Для проведения данной процедуры потребуются часы с секундной стрелкой или мобильный телефон со встроенным секундомером. Однако среди специалистов такие способы измерения давления не считаются точными», — объяснила врач.
Низким давлением считаются показатели ниже 100 на 70. У человека из-за этого может появиться слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головная боль в височной области и тошнота.
Высоким давлением при показателях, превышающих отметки 130 на 90. Терапевт добавила, что при высоком давлении ощущается пульсация и давление на череп, головокружение, возможно резкое нарушение зрения, нарушения слуха и «звон» в ушах.
«Как известно в течение суток АД периодически изменяется в зависимости от функциональной активности сердца. В границах нормы считается АД 120/80 мм ртутного столба», — приводит агентство «Прайм» слова терапевта.
Врач рекомендовала даже здоровым людям контролировать свое давление и хотя бы раз в месяц его измерять.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
