Ученые назвали диету, которая помогает замедлить старение мозга
Исследование провела группа исследователей из Шотландии во главе с Джени Корли.
Исследование было сосредоточено на здоровой «средиземноморской» диете — питании, основанном на оливковом масле, бабах, орехах, цельнозерновых злаках и овощах. Курица и рыба при этом выступают заменой красного мяса.
По информации портала «ГЛАС», в исследовании шотландских ученых протестировали более 500 человек от 79 лет в среднем без признаков деменции. У них проверяли скорость мышление, памяти, знания слов. Кроме того, у 350 участников провели МРТ-сканирование.
По результатам теста люди, которые придерживались средиземноморской диеты более строго, набирали больше очков. У них стали заметны улучшения работы некоторых функций мозга: памяти, вербальных и зрительно-пространственных способностей.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
