Россиянам рассказали о последствиях отказа от употребления мяса
Мясо, по словам врачей, обеспечивает человека важнейшими витаминами и полезными веществами.
Диетолог Елена Тихомирова рассказала о последствиях исключения мяса из рациона человека, её слова приводит Lenta.ru.
По словам специалиста, мясные продукты богаты витамином B12, компенсирует недостаток железа в организме человека.
Отказ от употребления мяса может привести к ухудшению работы мозга и мышц и общей слабости.
Также у беременных женщин, не употребляющие мясо, повышается риск прерывания беременности, а дети не имеющие в регулярном рационе мясных изделий, испытывают сложности в учёбе.
У спортсменов, по словам эксперта, также встречаются сложности при тренировках из-за недостатка железа, получаемого в результате употребления мясных продуктов.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
