Врачи поделились советами, как восстановить организм после новогоднего корпоратива
Полезные знания помогут сильно не страдать после праздника.
Опрошенные РИА Новости врачи рассказали, что чай с имбирём поможет справиться с тошнотой после корпоратива, а фитнес может помочь вывести токсины. В то же время поход в сауну, наоборот, может ухудшить состояние.
По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрея Тяжельникова, быстрому восстановлению после новогоднего корпоратива может помочь лёгкий завтрак из овощей, фруктов и орехов.
При этом врач отмечает, что голодать нельзя, даже если вечером предыдущего дня вы изрядно переели. Тяжельников советует придерживаться лёгкой диеты: бульоны, каши, рыба, овощи, фрукты.
Также специалист рекомендует бананы и авокадо — они помогут восполнить потери калия и натрия после употребления алкоголя. Также для этих целей подойдут соленья и куриный бульон.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
