Россиянам рассказали о продуктах, продлевающих молодость
В список вошли продукты из обычного рациона человека.
Врач-терапевт, специалист по фитнес-тестированию Юлия Ладыгина рассказала о продуктах, замедляющих процесс старения кожи, её слова приводит портал Газета.ру.
По мнению эксперта, ягоды и фрукты, содержащие полипренолы и биофлавоноиды, положительно влияют на процесс регенерации клеток кожи и общую работу организма.
Названные экспертом биорегуляторы содержатся в голубике, чёрной и красной смородине, киви, вишне и цитрусовых.
Также специалист отметила, что на сохранение молодости организма пагубно влияют стрессы, нагрузки и техногенные факторы, нарушая процесс функционирования клеток.
«Горсть таких ягод как клюква и смородина улучшит память и когнитивную функцию, окажет антидепрессивный эффект и поможет продлить молодость» — заключила врач.
Умер советский и российский композитор Родион Щедрин
Ему было 92 года.
«Ушел из жизни величайший гений современности, мировой классик Родион Константинович Щедрин <…> Это огромная трагедия и невосполнимая потеря для всего мира искусства», — сообщается в группе Большого театра.
Родион Щедрин — автор семи опер, пяти балетов, трёх симфоний, четырнадцати концертов, многочисленных произведений камерной, инструментальной, вокальной, хоровой и программной музыки, музыки к кино и театральным постановкам. В том числе, он написал балеты «Конёк-Горбунок» и «Анна Каренина», оперы «Мёртвые души» и «Лолита».
Родион Щедрин был мужем балерины Майи Плисецкой (1925—2015). Их брак длился 57 лет.
