Учёные рассказали, дефицит какого витамина приводит к повышению тревожности
Люди с повышенным уровнем тревожности реже находились под влиянием солнечных лучей, а также недостаточно употребляли продукты, богатые витамином D.
Арабские специалисты из Университета Зайда (ОАЭ) провели исследование, в ходе которого проанализировали данные о питании, количестве часов, проведенных на солнце, и психическом состоянии респондентов. Всего в опросе приняли участие 386 человек.
Результаты научной работы показали, что люди с повышенным уровнем тревожности реже находились под влиянием солнечных лучей, а также недостаточно употребляли продукты, богатые витамином D. Данное исследование подтвердило гипотезу, что вещество косвенно влияет на регуляцию настроения.
Как сообщает Газета.ru, это может быть связано с нарушением всасывания кальция и фосфора из пищи. Кроме того, дефицит витамина D связан с повышенной вероятностью диабета и болезней сердца.
Однако специалисты предостерегли от самостоятельного назначения и приёма витаминов. Учёные посоветовали проводить больше времени на солнце.
Память пострадавших от ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне почтили в Барнауле
29 августа 1949 года на Семипалатинском полигоне прошло первое испытание ядерного оружия. За все время существования полигона здесь было проведено 456 ядерных взрывов. Радиационное облако от этих испытаний накрыло 166 населенных пунктов в девяти районах Алтайского края.
Сегодня в регионе проживает более 30 тысяч человек, пострадавших от радиации из-за ядерных испытаний на полигоне. Большинство из них живут в Рубцовском, Угловском, Локтевском и Змеиногорском районах, сообщает Минсоцзащиты.
К памятному знаку, расположенному в сквере на улице Молодёжной (за библиотекой им. Шишкова), возложили цветы. В церемонии участвовали представители Алтайской региональной общественной организации инвалидов «Семипалатинск–Чернобыль», Министерства социальной защиты Алтайского края.
