22 ноября 2023 / 08:45

Врач рассказала, как избежать плохого самочувствия от скачков атмосферного давления

Реакция на резкую смену погоды может выражаться в ощущении слабости, головной боли и недомогании, а также обострении артериальной гипертонии и других хронических заболеваний.

Врач рассказала, как избежать плохого самочувствия от скачков атмосферного давления
Источник фото:
unsplash.com

Специалист посоветовала людям, страдающим от неприятных симптомов во время перепадов атмосферного давления, отказаться от алкоголя, тяжелой, жирной и острой пищи. Предпочтение в питании лучше отдать рыбе, блюдам из курицы или индейки, овощам и молочным продуктам. Также врач отметила, что важно высыпаться и избегать эмоционального и физического перенапряжения, сообщает Газета.ru.

Однако лёгкие оздоровительные прогулки или тренировки могут стать отличным средством профилактики плохого самочувствия. Терапевт объяснила, что у натренированных людей хорошо меняется сосудистый тонус и поэтому риск метеозависимости снижается.

можно поделиться через
29 августа 2025 / 10:33

Канализационный коллектор модернизируют в Рубцовске

Источник фото:
Минстрой Алтайского края

Речь идёт о ключевом коллекторе на проспекте Ленина от улицы Сельмашской до КНС-5. Объект обеспечивает бесперебойным водоотведением более чем 70 тысяч жителей южной и центральной частей города.

Всего реконструируют более 3 километров сетей диаметром от 600 мм до 1000 мм. Ремонт проведут передовым методом, что позволит выполнять работы без остановки потока сточных вод.

Общая стоимость работ – 669,7 миллиона рублей.

Всего в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни» с 2025 по 2027 в Алтайском крае будут проведены девять мероприятий по улучшению систем водоснабжения и водоотведения, пишет Минстрой региона.