Россиянки начали массово поедать сливочное масло
В соцсетях набирает популярность новая диета, которая предполагает употребление в пищу сливочного масла целыми брикетами. Ролики с подобными приемами пищи завирусились на просторах интернета. Последовательницы нестандартного способа сбросить вес заявляют: диета на масле помогает им не только похудеть, но и в целом улучшает состояние организма.
Новый тренд — это так называемая карнивор-диета или «диета хищников», основанная на употреблении исключительно продуктов животного происхождения. Его последовательницы отмечают, что сливочное масло способно заменить им полноценный прием пищи.
Безусловно, продукт богат витаминами А и Д, но при этом является крайне тяжелым для организма, пишет «Москва 24» со ссылкой на врача-терапевта Надежду Чернышову. В больших количествах сливочное масло способно привести к болезни поджелудочной железы и желчного пузыря, а также сердечно-сосудистым заболеваниям.
По словам врача-диетолога Ирины Писаревой, поедание 180 граммов масла за раз неизбежно приведет к нарушениям в работе ЖКТ. Энергетическая ценность одной пачки — около 1500 калорий, средняя суточная норма человека. Нетрудно посчитать, насколько превысят суточную потребность даже 2-3 упаковки. Поэтому рекомендуется употребление не более 25 граммов сливочного масла в сутки.
Медики также отметили, что любая диета, основанная на исключении из рациона целых категорий жизненно важных продуктов, приводит к разрушительным последствиям для здоровья. Самое полезное питание — сбалансированное.
Воспитатель из Егорьевского района открыла салон красоты благодаря соцконтракту
Оксана долгие годы мечтала открыть свой собственный салон красоты. Работая воспитателем в селе Новоегорьевское, Оксана начала проходить курсы по косметологии и ногтевому сервису.
Знания – это хорошо, но в бьюти-сфере важен опыт. Открыть студию и купить оборудование Оксана не могла из-за небольшого дохода. От сотрудницы соцзащиты, одной из клиенток, Оксана узнала о программе социального контракта. Изучив информацию в интернете, она обратилась в управление социальной защиты. Сотрудники помогли ей подготовить документы и скорректировать бизнес-план.
«Хочу поблагодарить государство за доверие и возможность реализовать свои идеи. Это большая помощь и стимул для развития», – говорит Оксана.
По данным Минсоцзащиты региона, в 2025 году в крае заключено 3828 социальных контрактов. Из них: 1324 – поиск работы, 1345 – индивидуальная предпринимательская деятельность, 778 – ведение и развитие личного подсобного хозяйства.
