Как кофе влияет на пищеварение? Рассказывают учёные
Большинство опасений о негативном влиянии напитка на пищеварительную систему не подтвердилось.
Учёные выяснили, что умеренное потребление кофе оказывает стимулирующее действие на пищеварительную систему. Так, 3-5 чашек кофе в день снижают риск образования камней в желчном пузыре, панкреатита и некоторых заболеваний печени.
Результаты исследования, опубликованного в журнале Nutrients, говорят о том, что потребление кофе способствует повышению уровня бифидобактерий. Напиток стимулирует выработку пищеварительного гормона гастрина и соляной кислоты желудочного сока, которые помогают расщеплять пищу в желудке.
Большинство опасений о негативном влиянии кофе на пищеварительную систему не подтвердилось. В частности, автор обзора Астрид Нелиг, почетный директор по исследованиям Французского национального института здравоохранения и медицинских исследований, опровергает мнение о том, что частое потребление кофе вызывает желудочно-пищеводный рефлюкс. По мнению автора, это, скорее, комбинированный или аддитивный эффект таких факторов риска, как ожирение и неправильное питание, пишет РИА Новости.
Многодетная семья из Алтайского края – победители всероссийского конкурса «Самая спортивная семья России»
Николай и Ольга Никитенко обожают горный туризм. Эту любовь пара передала и своим четырём детям.
Пять раз в неделю вся семья посещает тренировки по биатлону. Даже четырехлетний Клим уверенно катается на лыжах зимой и на роликах летом. А старшие ребята успешно участвуют в городских и краевых соревнованиях.
«Отдых Никитенко предпочитают тоже активный. Волейбол, теннис, футбол, велосипед, сноуборд – скучать им точно не приходится», – отметил глава региона Виктор Томенко.
Спортивную семью отметили на всероссийском уровне: Николай и Ольга Никитенко – победители в номинации «Семейная сборная» конкурса «Самая спортивная семья России». Награду вручил министр спорта России Михаил Дегтярёв.
