Учёные выяснили, что плохой сон вдвое увеличивает риск астмы
Специалисты из Китая установили, как плохой сон и генетическая предрасположенность могут повлиять на вероятность заболеть астмой.
Китайские ученые провели исследование, в котором участвовали 455 тысяч человек в возрасте от 38 до 73 лет. Эксперимент проводился с 2006 по 2010 год. Участников разделили по группам, исходя из их индивидуальных особенностей суточных ритмов (хронотипов), выделив категории «жаворонков» и «сов». Были учтены продолжительность сна, наличие бессонницы, дневной сонливости, храпа и генетической предрасположенности к астме.
В качестве «здорового режима сна» специалисты определили ранний хронотип («жаворонков») с продолжительностью сна не менее 7-9 часов без негативных проявлений (храпа, дневной сонливости). Всего 73 тысячи человек соответствовали данным критериям. При этом примерно у каждого третьего испытуемого имелся высокий генетический риск заболеть астмой (150 тысяч человек), а еще у трети (151 тысяча) — средний.
В период исследования у 17 836 человек была диагностирована астма. У участников этой группы отмечался плохой режим сна и наследственные факторы риска. Ученые выявили, что у людей с повышенной генетической предрасположенностью, вероятность заболеть астмой на 47 % выше, чем у здоровых. У испытуемых с плохим режимом сна вероятность заболевания составила 55 %. У людей с сочетанием высокого генетического риска и плохого режима сна шансы заболеть астмой увеличились до 122 %. Об этом сообщает Lenta.ru.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
