Учёные: жизнь на природе облегчает симптомы ПМС
Долгое пребывание женщин в окружении зелёных насаждений приводит к облегчению симптомов предменструального синдрома.
ПМС характеризуется психоэмоциональными, вегетососудистыми и эндокринными нарушениями, которые негативно сказываются на привычном образе жизни. Он встречается у 20 % женщин репродуктивного возраста. Точная причина возникновения этого синдрома до сих пор точно неизвестна, однако определён ряд факторов, которые способны его спровоцировать: например, роды и аборты, стресс и инфекционные заболевания.
Как сообщает naked-science.ru, международная группа учёных решила узнать, что может облегчить симптомы ПМС. Исследователи провели опрос среди 1069 жительниц Норвегии и Швеции в возрасте от 19 до 49 лет. Вопросы касались образа жизни, симптомов предменструального синдрома, привычках в отношении здоровья. Помимо прочего, учёные получили данные об условиях их проживания при помощи спутниковых снимков растительности возле домов.
Выяснилось, что участницы, проводящие большую часть жизни вблизи зелёных насаждений, испытывают менее выраженный ПМС по сравнению с теми, кто проживает в урбанистической среде. Такие женщины были в меньшей степени подвержены депрессивным симптомам, беспокойству и проблемам со сном. По мнению исследователей, это связано с тем, что жизнь на природе снижает уровень психологического стресса.
Фигуры высшего пилотажа смогут увидеть жители Барнаула в День города 30 августа
Над городом пролетит знаменитая группа воздушно-космических сил России «Русские Витязи». Пилоты сегодня приземлилась в Международном аэропорту имени Германа Титова.
«Русские витязи» в Барнауле. Знаменитая пилотажная группа воздушно-космических сил России прилетела в столицу Алтайского края, чтобы устроить настоящее шоу. 30 августа, в День города, жители увидят в небе фигуры высшего пилотажа. Какие именно, пилоты пока держат в секрете. Хотят устроить сюрприз.
«Русские витязи» прилетели на шести истребителях Су-30СМ. В каждом самолёте два места, они оснащены управляемым вектором тяги, что делает их сверхманёвренными. Длина истребителей почти 22 метра, а размах крыла почти 15 метров. В прошлом году «Русские витязи» уже прилетали в Барнаул. В этом году их состав немного изменился.
Пилоты приземлились в Барнауле, в Международном аэропорту имени Германа Титова. Они уже пролетели над городом и успели посмотреть на него с высоты птичьего полёта.
Выступление «Русских витязей» начнётся 30 августа в 17:00 и продлится полчаса. Лучшими точками обзора будут набережная Оби, смотровые площадки Нагорного парка и правый берег реки.
